2014年8月1日金曜日

水中歩行

 
昨日は夕方6時過ぎまで仕事して、プールへ。
約30分プールの中を水中歩行。
飽きると、少し隣のコースで水泳。
自転車で帰宅して、夕飯。
ゆうべは、馬刺しにボルドーの赤。
 
今日も夕飯前に、ちょっと水中歩行するつもり。
早く足首痛治らないかな?


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