2012年5月10日木曜日

エアロバイク


昨日は仕事と散歩を終えてから、届いたエアロバイクを開梱して組立設置。
部品点数が少ないので、意外と簡単。
使い方は、マニュアルを読まないと、良く判らないけど。

昨夜も夕飯前に少し汗をかいて、缶ビール。
消費カロリーと摂取カロリーのバランスは取れてないけど、何もしないよりはイイ事だと思う。

今日はこれから長野県へ日帰りで出張。
車で行くので、今日の荒れ模様の天候がチョット気になる。
竜巻が起きたら、車なんて宙に舞っちゃうし。
如何しようも無いのかも?

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